2010年01月29日

100116宮古島ウルトラマラソン

本日(1月16日)は100Kマラソンの宮古島ウルトラ遠足(とおあし)に参加。

20100116miyako231B.jpg朝5時に東急リゾートをスタートして、宮古島を左回りに1周する100k。

当日の気温は17〜21度と暑すぎることもなく、風もあまり強くもなく、まずまずのコンディション。

前半は、10kを1時間10分ペース、後半は1時間25分ペースで走り、夕方うす暗くなりかけた18時18分頃ゴール。(タイム13時間18分)

概ね予定のペースで最後まで走れたので、まずまずかな。

写真は、スタート直前の模様。


<10kごとのラップ>
10k 1:12
20k 1:12
30k 1:08
40k 1:13
50k 1:32
60k 1:25
70k 1:19
80k 1:28
90k 1:24
100k1:25

<その他の写真>

20100116miyako233B.jpg■夜明け

20k地点過ぎの東の空。

5時にスタートしてから、2時間位は真っ暗な中を走る。

明るくなってくると、これから長い一日が始まるという実感が湧いてくる。







20100116miyako694B.jpg■池間大橋

宮古島の最北端と池間島を結ぶ全長1.5kの池間大橋。

橋の下には、コバルトブルーの海がきれいで、毎回のことながら、写真を撮りたくなる。







20100116miyako691B.jpg■東平安名崎

70k地点の東平安名崎の灯台。

このあたりで、午後2時頃。

海と空と灯台のある宮古島で最も美しい景観のひとつ。







posted by ふう at 06:31| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ウルトラマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
天候も景色も最高ですね。
Posted by さり〜♪ at 2010年01月29日 07:39
>さり〜♪ さん

宮古島を走って一周するのは4回目、自転車や自動車を含めると10周以上していますが、毎回、海と空の美しさに感動します。

Posted by ふう at 2010年01月30日 09:22
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