2009年04月26日

090426チャレンジ富士五湖

本日(4月26日)は、チャレンジ富士五湖に参加。

20090426fujigoko859B.jpgコースは、富士北麓公園をスタートして、山中湖を1週、その後、河口湖大橋を渡り、西湖、精進湖、本栖湖を巡って北麓公園に戻る100k。

前日の土曜日は大雨だったが、当日は、朝から快晴のお天気。

AM5時のスタート時点で、気温は10度前後。日中は晴れるとのことで絶好のウルトラ日和であった。

10キロ70分ペースで順調に走り出し山中湖に向かう。
(写真はスタート直後、富士山を背に走る)

20090426fujigoko862B.jpg山中湖を1周後、河口湖大橋の手前40k地点あたりから、前週のトライアスロンの疲れが残っていたためか、だんだんとスピード維持が困難になってくる。(写真は山中湖から見た富士山)

50k地点を越えて、強い向かい風の中を西湖、精進湖の湖岸をゆっくり歩いたり走ったり。

数百mくらいしか走り続けることができず、60k地点あたりで、ペースが10k90分程度まで落ちてきた。計算すると、14時間の制限時間内の完走も難しい状況。

20090426fujigoko871B.jpg本栖湖を折り返して西湖までの70k〜90kあたりは、なんとか10k80分ペースに戻し、なんとか完走の目処をつけることができた。

90kあたりからは、富士山に向かって上り坂が延々と続き、太ももの筋肉も痛なってきたため、ほとんど歩き。
(写真は90kあたり)

18時23分、夕暮れになる直前に無事ゴール。(13時間23分)

2週連続の、チャレンジは無事終了。
posted by ふう at 23:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ウルトラマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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