2011年04月17日

ツール・ド・八ヶ岳

本日(4月17日)はツール・ド・八ヶ岳に参加。

20110417yatsugatake661B.jpg距離25k、標高差1300mの坂道を自転車で黙々と駆け上がるヒルクラムレース。

スタートはJR八千穂駅近くの標高830m地点、ゴールは標高2127mの麦草峠で、距離25k標高差は1300m。

当日は快晴で、朝9時から1300名の選手が、年齢別のクラス毎に順番にスタート。

スタートの気温は10度くらいだが、走り始めてすぐに熱くなり、顔から汗がポタポタ落ちてくる。

15k地点の八千穂高原スキー場を1:20位で通過。

その後、ゴール近くになると
勾配8%、9%の厳しい坂が続く。少し油断すると時速6kくらいまで落ちる。我慢、我慢の連続。

20110417yatsugatake638B.jpg初めてのヒルクライムだったので、完走出来るか不安だったが、結局
2:20でゴール。

今までの疲れが吹っ飛んで解放感と達成感が湧いてくる。

ゴールの麦草峠は残雪が1m位残っている。晴天で景色はいいのだが、じっとしていると寒くなってくるので、ゆっくりせずに下山する。

トップは約1時間でゴールしており、時速25kでこの坂を駆け上がったことになる。

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2011年03月09日

石挽いわもと(東陽町)

20110308ishibiki1B.jpg本日(3月8日)のランチは、東陽町の石挽 手打ち いわもと。

地下鉄東陽町駅から永代通りを木場方向に向かい右に入った静かな所で、地元の人しか知らないような場所にある。

狭い店内に、4人掛けテーブル2つと2人掛けテーブル3つの14席が配置されている。

お昼は、せいろ600円、や親子丼850円などで、ランチタイムにはお蕎麦に小さなかやく御飯がつく。

本日は、2枚せいろを注文800円。

20110308ishibiki2B.jpg蕎麦は細く、茹でたてを冷たい水でしめており、歯ごたえがある。

2枚目の蕎麦は、1枚目を食べ終わった頃を見計らって、冷たい状態で出される。

蕎麦汁も辛すぎず、また、蕎麦湯も濃くて旨い。

ランチどうだった? <1ポイント=1ふう(F)>
味は(×3) 7F(旨い)
値段(×2) 7F(800円以下)
ボリューム  6F(ちょうど)
店構・雰囲気 6F(仲間とゆったり)
一芸(×2) 7F(手打ちそば蕎麦)
接客・その他 7F(気配りのある接客)
合計    68F(落ち着いた蕎麦やさん)

DATA
石挽 手打ち いわもと
東京都江東区東陽3-26-5
東西線東陽町駅より徒歩5分
03-3615-4541
11:00〜14:30、17:00〜20:30
定休日 水曜日
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13050870/

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2011年02月20日

カレーハウス1/2(木場)

本日(2月16日)のランチは、木場駅近くのカレーハウス1/2。

20110216karehausuB.jpg店の外観は喫茶店のようで、店内はカレースタンドのような背中合わせのカウンター13席だけの小さな店。

メニューは、ビーフカレー850円、コロッケカレー950円、カツカレー1000円の3種類。

本日はビーフカレーを注文。小さなサラダ付き。

四角く深いカレー皿の半分にご飯が大盛りで、その横に濃い色のルーもたっぷり。半熟のゆで卵をサービスで乗っけてくれた。

カレーのルーは家庭的だがコクのある味で、スパイスが効いたピリ辛。とにかくご飯の量が多くて満腹。

客のほとんどが常連客。

ランチどうだった? <1ポイント=1ふう(F)>
味は(×3) 7F(旨い)
値段(×2) 6F(900円以下)
ボリューム  8F(満腹)
店構・雰囲気 5F(カウンター席のみ)
一芸(×2) 7F(カレー専門店)
接客・その他 8F(愛想のいい女将さん)
合計    68F(家庭的なカレー店)

DATA
カレーハウス1/2
東京都江東区木場2-5-3
東京メトロ木場駅徒歩3分
03-3642-1730
11:30〜14:30 18:00〜22:00
定休日 土・日・祝
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13030782/


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2011年02月17日

カフェオレ大福

本日(2月13日)のおやつは、カフェオレ大福

20110213kibundouB.jpg先日、テレビの和風総本家で、豆助がおつかいで買ってきた、紀文堂の和菓子。

白餡にコーヒーを混ぜた餡で生クリームを包み、さらに、白玉粉とコーヒーを混ぜた生地で餡を包み込んだ大福。

甘すぎず、コーヒーの香りと苦みがキリッと効いた不思議な味。

DATA
紀文堂
横浜市青葉区新石川1−24−14
田園都市線あざみ駅徒歩7分
045-911-0028
FAX 045-911-0028
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2011年02月14日

イエティDining(天王町)

本日(2月10日)のランチは、横浜の相鉄線天王町のイエティDining

20110210YETIB.jpg店はビルの2階にあり、店内に入るとカレーの香辛料の香りが充満している。

店の入口に厨房とカウンター5席があり、奥には4人掛けテーブルが6つぐらいある。

ランチは、650円、750円、850円の3種類のセットがあり、すべてサラダ、ナン、ドリンクが付いている。

値段は、カレーの種類によって異なる。本日は、ポークカレーを注文。750円。

辛さは4段階で、上から2番目のHOTを指定。

焼きたてのナンと本格的なインドカレーが、お手頃の価格で味わえる。

夜も、インド・ネパール料理の居酒屋をやっている。

ランチどうだった? <1ポイント=1ふう(F)>
味は(×3) 7F(旨い)
値段(×2) 7F(800円以下)
ボリューム  6F(ちょうど)
店構・雰囲気 5F(居酒屋風)
一芸(×2) 7F(インド・ネパール料理)
接客・その他 6F(インド人の親切な接客)
合計    66F(本格的インドカレー)

DATA
イエティDining
横浜市保土ケ谷区天王町2-47-2 2F
相鉄線「天王町」駅北口徒歩1分
045-341-2764
11:00-17:00 17:00-24:00(L.O)
定休日 無休
http://r.tabelog.com/kanagawa/A1403/A140301/14030503/


 

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2011年02月12日

来々軒(東陽町)

本日(2月8日)のランチは、東陽町の来々軒

20110208rairaikenB.jpg店名のイメージ通り、店構えは、昔のラーメン屋の雰囲気で、店内はカウンター11席と4人テーブル1つの小さな店。

メニューは、基本的にタンメンと餃子だけ。タンメン700円。餃子450円。それに、タンメン大盛りが850円、餃子3ケが270円。

半分以上の人が、タンギョー(タンメン+餃子1150円)を注文している様子。

店内に入ったら自動販売機でチケットを買う。本日はタンメンを単品で注文。

タンメンは、オーソドックスな塩味でモヤシやキャベツなどの野菜が山盛りに乗っかっている。麺は中太のちじれ面で食べ応えがある。

09年11月オープン。以前は、近くの東陽1丁目で営業していた。

ランチどうだった? <1ポイント=1ふう(F)>
味は(×3) 7F(旨い)
値段(×2) 8F(700円以下)
ボリューム  7F(ちょうど)
店構・雰囲気 5F(仲間と早飯)
一芸(×2) 7F(タンギョー)
接客・その他 6F(特になし)
合計    69F(旨いタンメン屋さん)

DATA
来々軒
東京都江東区東陽3-21-4 ライオンズマンション 1F
03-6458-6368
東西線木場駅・東陽町駅徒歩4分
10:30-15:00 17:00-20:00
定休日 月曜日
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13098822/

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2011年01月30日

110130館山若潮マラソン

本日(1月30日)は館山若潮マラソンに参加。

20110130tateyama595B.jpgコースは、館山市の総合運動場をスタート/ゴールとして、房総半島の南端の西側を走る42キロ。

海沿いを走るため、キラキラ光る海と、その海の向こうに富士山、三浦半島、伊豆大島、さらに伊豆半島もうっすらと見える。

コースの周辺も、
ゴルフ場や別荘、花畑などが続くのんびりしたリゾートの雰囲気で、自然の中を走ることが出来る。

スタート時の気温は3度でその後もあまり上がらなかったが、良い天気で日射しも強く絶好のマラソン日和。

本日は、前半はキロ6分、後半はキロ6分半位のペースで走り、ネットタイム4:32:52でゴール。


 

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posted by ふう at 23:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月20日

101219宮沢湖クロスカントリー

本日(12月19日)は、飯能市の宮沢湖で行われたクロスカントリー大会に参加。

コースは、宮沢湖の周辺の林間コースを3周と湖畔を1周する19.5k。

20101219miyazawakoB.jpg林間コースは、激しいアップダウンの連続で、山登りのような急坂もある。コースには落ち葉で積もっていて、その上をザクザクと踏みながら走る。

寒い日ではあったが天気も良くハイキングのようにゆっくり走ってゴール。タイムは、2:25:02でキロ7分ちょっとのペース。

ゴール後には、お蕎麦や、餅つきでついたばかりのきな粉餅やお汁粉が振舞われて旨かった。

正式な大会名称は「チャレンジド・クロスカントリーin彩の国宮沢湖」で、スポーツエイド・ジャパンが主催する参加者500人くらいの小さな大会。

本年の大会参加は、これですべて終了。
posted by ふう at 20:46| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月04日

さんたるちあ(横浜)

本日(12月2日)のランチは、横浜駅西口のイタリア酒場 さんたるちあ

20101202santaB.jpg店の入り口は小さいのだが、店内は奥行きがあり、2階にも席がある。

カジュアルで陽気な雰囲気のイタリア料理の店で、ランチはパスタが580円から用意されている。

本日は、イイダコのアラビアータのパスタをセットで注文。飲み物、サラダがついて680円。

トマトソース味のパスタはボリュームもあり、コストパフォーマンスは高い。

ランチどうだった? <1ポイント=1ふう(F)>
味は(×3) 7F(旨い)
値段(×2) 8F(700円以下)
ボリューム  6F(ちょうど)
店構・雰囲気 6F(テーブルの間隔が広くゆったり)
一芸(×2) 6F(明るいイメージの内装)
接客・その他 7F(接客もまずまず)
合計    68F(気軽なイタリアン)

DATA
イタリア酒場 さんたるちあ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-16-4 横浜西口エフテムビル1
JR横浜駅 きた西口 徒歩1分
045-320-3355
11:30〜14:30 17:00〜23:30
11:30〜14:30 17:00〜24:00(金土・祝前日)
定休日 無休
http://r.gnavi.co.jp/g467611/

posted by ふう at 14:47| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | ランチ横浜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月31日

101023伊南川ウルトラマラソン

本日(10月23日)は、伊南川100kウルトラ遠足(とおあし)に参加。

20101023inagawa535B.jpg今年から始まった、紅葉に映える伊南川の自然を見ながら走るウルトラマラソン。

コースは、南会津の伊南小学校をスタートし、桧枝岐村を経由して、伊南川上流の尾瀬の近くを巡ってきて戻ってくる100k。

前半の36k地点までに1100mを昇り、60k地点までに約600m下る、さらに、再び400m登った後約900mを下ってゴールするアップダウンの激しいコース。

朝5時にスタートし、途中で足が痛くなり、結局、制限時間ギリギリの15時間50分でなんとかゴール。

20101023inagawa522B.jpg■30k地点手前

朝9時頃、尾瀬国立公園の入り口。

この辺りまでは順調。

今年は、猛暑のせいで紅葉が遅れているのだとか。









20101023inagawa528B.jpg■沼山峠からの下り

沼山峠から、御池を経て七入に向かう下り道。

左右に紅葉の絶景が広がる。










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posted by ふう at 09:38| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ウルトラマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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