本日（４月１７日）はツール・ド・八ヶ岳に参加。
距離２５ｋ、標高差１３００ｍの坂道を自転車で黙々と駆け上がるヒルクラムレース。
スタートはＪＲ八千穂駅近くの標高８３０ｍ地点、ゴールは標高２１２７ｍの麦草峠で、距離２５ｋ標高差は１３００ｍ。
当日は快晴で、朝９時から１３００名の選手が、年齢別のクラス毎に順番にスタート。
スタートの気温は１０度くらいだが、走り始めてすぐに熱くなり、顔から汗がポタポタ落ちてくる。
１５ｋ地点の八千穂高原スキー場を１：２０位で通過。
その後、ゴール近くになると勾配８％、９％の厳しい坂が続く。少し油断すると時速６ｋくらいまで落ちる。我慢、我慢の連続。
初めてのヒルクライムだったので、完走出来るか不安だったが、結局２：２０でゴール。
今までの疲れが吹っ飛んで解放感と達成感が湧いてくる。
ゴールの麦草峠は残雪が１ｍ位残っている。晴天で景色はいいのだが、じっとしていると寒くなってくるので、ゆっくりせずに下山する。
トップは約１時間でゴールしており、時速２５ｋでこの坂を駆け上がったことになる。
2011年04月17日
ツール・ド・八ヶ岳
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2011年03月09日
石挽いわもと（東陽町）
本日（３月８日）のランチは、東陽町の石挽 手打ち いわもと。
地下鉄東陽町駅から永代通りを木場方向に向かい右に入った静かな所で、地元の人しか知らないような場所にある。
狭い店内に、４人掛けテーブル２つと２人掛けテーブル３つの１４席が配置されている。
お昼は、せいろ６００円、や親子丼８５０円などで、ランチタイムにはお蕎麦に小さなかやく御飯がつく。
本日は、２枚せいろを注文８００円。
蕎麦は細く、茹でたてを冷たい水でしめており、歯ごたえがある。
２枚目の蕎麦は、１枚目を食べ終わった頃を見計らって、冷たい状態で出される。
蕎麦汁も辛すぎず、また、蕎麦湯も濃くて旨い。
ランチどうだった？ ＜１ポイント＝１ふう（Ｆ）＞
味は（×３） ７Ｆ（旨い）
値段（×２） ７Ｆ（８００円以下）
ボリューム ６Ｆ（ちょうど）
店構・雰囲気 ６Ｆ（仲間とゆったり）
一芸（×２） ７Ｆ（手打ちそば蕎麦）
接客・その他 ７Ｆ（気配りのある接客）
合計 ６８Ｆ（落ち着いた蕎麦やさん）
ＤＡＴＡ
石挽 手打ち いわもと
東京都江東区東陽3-26-5
東西線東陽町駅より徒歩５分
03-3615-4541
11:00〜14:30、17:00〜20:30
定休日 水曜日
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13050870/
2011年02月20日
カレーハウス１／２（木場）
本日（２月１６日）のランチは、木場駅近くのカレーハウス１／２。
店の外観は喫茶店のようで、店内はカレースタンドのような背中合わせのカウンター１３席だけの小さな店。
メニューは、ビーフカレー８５０円、コロッケカレー９５０円、カツカレー１０００円の３種類。
本日はビーフカレーを注文。小さなサラダ付き。
四角く深いカレー皿の半分にご飯が大盛りで、その横に濃い色のルーもたっぷり。半熟のゆで卵をサービスで乗っけてくれた。
カレーのルーは家庭的だがコクのある味で、スパイスが効いたピリ辛。とにかくご飯の量が多くて満腹。
客のほとんどが常連客。
ランチどうだった？ ＜１ポイント＝１ふう（Ｆ）＞
味は（×３） ７Ｆ（旨い）
値段（×２） ６Ｆ（９００円以下）
ボリューム ８Ｆ（満腹）
店構・雰囲気 ５Ｆ（カウンター席のみ）
一芸（×２） ７Ｆ（カレー専門店）
接客・その他 ８Ｆ（愛想のいい女将さん）
合計 ６８Ｆ（家庭的なカレー店）
ＤＡＴＡ
カレーハウス１／２
東京都江東区木場2-5-3
東京メトロ木場駅徒歩３分
03-3642-1730
11:30〜14:30 18:00〜22:00
定休日 土・日・祝
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13030782/
2011年02月17日
カフェオレ大福
本日（２月１３日）のおやつは、カフェオレ大福。
先日、テレビの和風総本家で、豆助がおつかいで買ってきた、紀文堂の和菓子。
白餡にコーヒーを混ぜた餡で生クリームを包み、さらに、白玉粉とコーヒーを混ぜた生地で餡を包み込んだ大福。
甘すぎず、コーヒーの香りと苦みがキリッと効いた不思議な味。
ＤＡＴＡ
紀文堂
横浜市青葉区新石川１−２４−１４
田園都市線あざみ駅徒歩7分
045-911-0028
FAX 045-911-0028
先日、テレビの和風総本家で、豆助がおつかいで買ってきた、紀文堂の和菓子。白餡にコーヒーを混ぜた餡で生クリームを包み、さらに、白玉粉とコーヒーを混ぜた生地で餡を包み込んだ大福。
甘すぎず、コーヒーの香りと苦みがキリッと効いた不思議な味。
ＤＡＴＡ
紀文堂
横浜市青葉区新石川１−２４−１４
田園都市線あざみ駅徒歩7分
045-911-0028
FAX 045-911-0028
2011年02月14日
イエティＤｉｎｉｎｇ（天王町）
本日（２月１０日）のランチは、横浜の相鉄線天王町のイエティＤｉｎｉｎｇ。
店はビルの２階にあり、店内に入るとカレーの香辛料の香りが充満している。
店の入口に厨房とカウンター５席があり、奥には４人掛けテーブルが６つぐらいある。
ランチは、６５０円、７５０円、８５０円の３種類のセットがあり、すべてサラダ、ナン、ドリンクが付いている。
値段は、カレーの種類によって異なる。本日は、ポークカレーを注文。７５０円。
辛さは４段階で、上から２番目のＨＯＴを指定。
焼きたてのナンと本格的なインドカレーが、お手頃の価格で味わえる。
夜も、インド・ネパール料理の居酒屋をやっている。
ランチどうだった？ ＜１ポイント＝１ふう（Ｆ）＞
味は（×３） ７Ｆ（旨い）
値段（×２） ７Ｆ（８００円以下）
ボリューム ６Ｆ（ちょうど）
店構・雰囲気 ５Ｆ（居酒屋風）
一芸（×２） ７Ｆ（インド・ネパール料理）
接客・その他 ６Ｆ（インド人の親切な接客）
合計 ６６Ｆ（本格的インドカレー）
ＤＡＴＡ
イエティＤｉｎｉｎｇ
横浜市保土ケ谷区天王町2-47-2 ２Ｆ
相鉄線「天王町」駅北口徒歩１分
045-341-2764
11:00-17:00 17:00-24:00(L.O)
定休日 無休
http://r.tabelog.com/kanagawa/A1403/A140301/14030503/
2011年02月12日
来々軒（東陽町）
本日（２月８日）のランチは、東陽町の来々軒。
店名のイメージ通り、店構えは、昔のラーメン屋の雰囲気で、店内はカウンター１１席と４人テーブル１つの小さな店。
メニューは、基本的にタンメンと餃子だけ。タンメン７００円。餃子４５０円。それに、タンメン大盛りが８５０円、餃子３ケが２７０円。
半分以上の人が、タンギョー（タンメン＋餃子１１５０円）を注文している様子。
店内に入ったら自動販売機でチケットを買う。本日はタンメンを単品で注文。
タンメンは、オーソドックスな塩味でモヤシやキャベツなどの野菜が山盛りに乗っかっている。麺は中太のちじれ面で食べ応えがある。
０９年１１月オープン。以前は、近くの東陽１丁目で営業していた。
店名のイメージ通り、店構えは、昔のラーメン屋の雰囲気で、店内はカウンター１１席と４人テーブル１つの小さな店。メニューは、基本的にタンメンと餃子だけ。タンメン７００円。餃子４５０円。それに、タンメン大盛りが８５０円、餃子３ケが２７０円。
半分以上の人が、タンギョー（タンメン＋餃子１１５０円）を注文している様子。
店内に入ったら自動販売機でチケットを買う。本日はタンメンを単品で注文。
タンメンは、オーソドックスな塩味でモヤシやキャベツなどの野菜が山盛りに乗っかっている。麺は中太のちじれ面で食べ応えがある。
０９年１１月オープン。以前は、近くの東陽１丁目で営業していた。
ランチどうだった？ ＜１ポイント＝１ふう（Ｆ）＞
味は（×３） ７Ｆ（旨い）
値段（×２） ８Ｆ（７００円以下）
ボリューム ７Ｆ（ちょうど）
店構・雰囲気 ５Ｆ（仲間と早飯）
一芸（×２） ７Ｆ（タンギョー）
接客・その他 ６Ｆ（特になし）
合計 ６９Ｆ（旨いタンメン屋さん）
ＤＡＴＡ
来々軒
東京都江東区東陽3-21-4 ライオンズマンション 1F
03-6458-6368
東西線木場駅・東陽町駅徒歩4分
10:30-15:00 17:00-20:00
定休日 月曜日
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13098822/
| 2011年01月30日
１１０１３０館山若潮マラソン
本日（１月３０日）は館山若潮マラソンに参加。
コースは、館山市の総合運動場をスタート／ゴールとして、房総半島の南端の西側を走る４２キロ。
海沿いを走るため、キラキラ光る海と、その海の向こうに富士山、三浦半島、伊豆大島、さらに伊豆半島もうっすらと見える。
コースの周辺も、ゴルフ場や別荘、花畑などが続くのんびりしたリゾートの雰囲気で、自然の中を走ることが出来る。
スタート時の気温は３度でその後もあまり上がらなかったが、良い天気で日射しも強く絶好のマラソン日和。
本日は、前半はキロ６分、後半はキロ６分半位のペースで走り、ネットタイム４：３２：５２でゴール。
2010年12月20日
１０１２１９宮沢湖クロスカントリー
本日（１２月１９日）は、飯能市の宮沢湖で行われたクロスカントリー大会に参加。
コースは、宮沢湖の周辺の林間コースを３周と湖畔を１周する１９．５ｋ。
林間コースは、激しいアップダウンの連続で、山登りのような急坂もある。コースには落ち葉で積もっていて、その上をザクザクと踏みながら走る。
寒い日ではあったが天気も良くハイキングのようにゆっくり走ってゴール。タイムは、２：２５：０２でキロ７分ちょっとのペース。
ゴール後には、お蕎麦や、餅つきでついたばかりのきな粉餅やお汁粉が振舞われて旨かった。
正式な大会名称は「チャレンジド・クロスカントリーin彩の国宮沢湖」で、スポーツエイド・ジャパンが主催する参加者５００人くらいの小さな大会。
本年の大会参加は、これですべて終了。
コースは、宮沢湖の周辺の林間コースを３周と湖畔を１周する１９．５ｋ。
林間コースは、激しいアップダウンの連続で、山登りのような急坂もある。コースには落ち葉で積もっていて、その上をザクザクと踏みながら走る。寒い日ではあったが天気も良くハイキングのようにゆっくり走ってゴール。タイムは、２：２５：０２でキロ７分ちょっとのペース。
ゴール後には、お蕎麦や、餅つきでついたばかりのきな粉餅やお汁粉が振舞われて旨かった。
正式な大会名称は「チャレンジド・クロスカントリーin彩の国宮沢湖」で、スポーツエイド・ジャパンが主催する参加者５００人くらいの小さな大会。
本年の大会参加は、これですべて終了。
2010年12月04日
さんたるちあ（横浜）
本日（１２月２日）のランチは、横浜駅西口のイタリア酒場 さんたるちあ。
店の入り口は小さいのだが、店内は奥行きがあり、２階にも席がある。
カジュアルで陽気な雰囲気のイタリア料理の店で、ランチはパスタが５８０円から用意されている。
本日は、イイダコのアラビアータのパスタをセットで注文。飲み物、サラダがついて６８０円。
トマトソース味のパスタはボリュームもあり、コストパフォーマンスは高い。
ランチどうだった？ ＜１ポイント＝１ふう（Ｆ）＞
味は（×３） ７Ｆ（旨い）
値段（×２） ８Ｆ（７００円以下）
ボリューム ６Ｆ（ちょうど）
店構・雰囲気 ６Ｆ（テーブルの間隔が広くゆったり）
一芸（×２） ６Ｆ（明るいイメージの内装）
接客・その他 ７Ｆ（接客もまずまず）
合計 ６８Ｆ（気軽なイタリアン）
ＤＡＴＡ
イタリア酒場 さんたるちあ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-16-4 横浜西口エフテムビル１
ＪＲ横浜駅 きた西口 徒歩1分
045-320-3355
11:30〜14:30 17:00〜23:30
11:30〜14:30 17:00〜24:00（金土・祝前日）
定休日 無休
http://r.gnavi.co.jp/g467611/
2010年10月31日
１０１０２３伊南川ウルトラマラソン
本日（１０月２３日）は、伊南川１００ｋウルトラ遠足（とおあし）に参加。
今年から始まった、紅葉に映える伊南川の自然を見ながら走るウルトラマラソン。
コースは、南会津の伊南小学校をスタートし、桧枝岐村を経由して、伊南川上流の尾瀬の近くを巡ってきて戻ってくる１００ｋ。
前半の３６ｋ地点までに１１００ｍを昇り、６０ｋ地点までに約６００ｍ下る、さらに、再び４００ｍ登った後約９００ｍを下ってゴールするアップダウンの激しいコース。
朝５時にスタートし、途中で足が痛くなり、結局、制限時間ギリギリの１５時間５０分でなんとかゴール。
■３０ｋ地点手前
朝９時頃、尾瀬国立公園の入り口。
この辺りまでは順調。
今年は、猛暑のせいで紅葉が遅れているのだとか。
■沼山峠からの下り
沼山峠から、御池を経て七入に向かう下り道。
左右に紅葉の絶景が広がる。
続きを読む
今年から始まった、紅葉に映える伊南川の自然を見ながら走るウルトラマラソン。コースは、南会津の伊南小学校をスタートし、桧枝岐村を経由して、伊南川上流の尾瀬の近くを巡ってきて戻ってくる１００ｋ。
前半の３６ｋ地点までに１１００ｍを昇り、６０ｋ地点までに約６００ｍ下る、さらに、再び４００ｍ登った後約９００ｍを下ってゴールするアップダウンの激しいコース。
朝５時にスタートし、途中で足が痛くなり、結局、制限時間ギリギリの１５時間５０分でなんとかゴール。
■３０ｋ地点手前朝９時頃、尾瀬国立公園の入り口。
この辺りまでは順調。
今年は、猛暑のせいで紅葉が遅れているのだとか。
■沼山峠からの下り沼山峠から、御池を経て七入に向かう下り道。
左右に紅葉の絶景が広がる。
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